日曜日に今年最後のレッスン受けてきました。
あっと言う間の一年でした。
あっと言う間の一年でした。
鰻と餃子の前に身体引き締め
12月に入ってから夜のクラスはいつもより人が少ない事が多いです。
皆楽しくビール飲んでるんだろうな〜いいなーと、
思いつつ、
飲み会なくってレッスン来られてラッキーとも思ってます(^^)
皆楽しくビール飲んでるんだろうな〜いいなーと、
思いつつ、
飲み会なくってレッスン来られてラッキーとも思ってます(^^)
坐骨神経を傷めてハムストリングまで炎症
この間少し腰痛が出ていたので整体に行って少し強めにマッサージをしてもらって、
腰が軽くなったと思ったら、しばらくした後に坐骨のあたりからハムストリングまで歩いてもずきずきするほど痛みが出てきました（;´Д⊂）
腰が軽くなったと思ったら、しばらくした後に坐骨のあたりからハムストリングまで歩いてもずきずきするほど痛みが出てきました（;´Д⊂）
足は使わないとどんどん退化する
週末に結婚式の為に北海道から親戚御一行様が遊びに来たのですが、
夕飯を皆で食べる場所を歌舞伎町の韓国料理屋に決めてホテルから約１kmちょい歩いてもらったら、
皆に凄ーーーく怒られて(=｀・ε・´=)しまいました。
夕飯を皆で食べる場所を歌舞伎町の韓国料理屋に決めてホテルから約１kmちょい歩いてもらったら、
皆に凄ーーーく怒られて(=｀・ε・´=)しまいました。
日本から一番近いヨーロッパ、極東ロシアにオペラ・バレエの専用劇場が完成
学生時代にウラジオストックにロシア語の短期留学をした事があったんです。
今のようにネットで調べる事も出来なかったし、バレエ見られるかなーって期待して出かけたら、
モスクワとかじゃないと無理、と聞いて凄くショックでした。
今のようにネットで調べる事も出来なかったし、バレエ見られるかなーって期待して出かけたら、
モスクワとかじゃないと無理、と聞いて凄くショックでした。
ポアント潰れ、シューズも穴が開き
家の中で消耗品がなくなる時って何で同時ぐらいなんだろーって思うんだけど、
バレエもまさに同じ感じで、ポアントが潰れて、シューズに穴が開いて、
テーピング用のテープがなくなりかけて、
一気に新しいのを買わなければいけない状況です(´Д｀) =3
バレエもまさに同じ感じで、ポアントが潰れて、シューズに穴が開いて、
テーピング用のテープがなくなりかけて、
一気に新しいのを買わなければいけない状況です(´Д｀) =3
外は寒いけど汗だくだくのレッスン
週末のお天気は雨、ここ最近毎日雨が降っていて日増しに寒くなってますね。
週末中に衣替えをと思っていたら、冬の終わりに殆ど処分をしていた事を思い出しました(；-ω-)ゞ
週末中に衣替えをと思っていたら、冬の終わりに殆ど処分をしていた事を思い出しました(；-ω-)ゞ
大御所の先生が大人趣味のクラスでバリエーションレッスン
最近、すぐ疲れるから2時間とかのクラスはちょっと勇気がいるのですが、
久しぶりに迷いもなく即効申し込んだのですが、
大御所先生のバリエーションレッスンでした。
久しぶりに迷いもなく即効申し込んだのですが、
大御所先生のバリエーションレッスンでした。
身体の引き上げとピルエット
先週少なかったからか今週のレッスンは少し人数が多かったです。
一人じゃなく人数がいるのは嬉しいですが、
先週のセミプライベート良かったなーーーーーちょっと残念かもと思ったり(///∇//)ゞ
一人じゃなく人数がいるのは嬉しいですが、
先週のセミプライベート良かったなーーーーーちょっと残念かもと思ったり(///∇//)ゞ
ここ最近めっきりレッスン回数が減ってます。
引っ越し後の生活で不足分を買ったり、
部屋を整理したり、
火傷の対処したり、
検査通院したり、
早く落ち着きたいです。
でも、引っ越ししてから毎日が楽しいです♪
部屋を整理したり、
火傷の対処したり、
検査通院したり、
早く落ち着きたいです。
でも、引っ越ししてから毎日が楽しいです♪
ドロテ・ジルベールのポアント履く時のテーピング
先日、トウパッドを忘れてポアントを履いてみて、
なんかこう微妙な違いを感じるのに短い時間ならノーパッドも悪くないかも（痛いけど）、
って思うようになりました。
なんかこう微妙な違いを感じるのに短い時間ならノーパッドも悪くないかも（痛いけど）、
って思うようになりました。
敷布団のマッサージ効果で睡眠中に身体をほぐす
引っ越しに向けて布団を新調しました。
点で身体を支える敷布団です。
布団といば西川さんの歴史ある「ムアツ」という病院仕様の敷布団が有名、
という事を、この間デパートで聞いて初めて知りました（^^;
入院中の患者さんで寝返りが打ちづらい人などを考慮して作られているそうで、
通気性が良い、
固さ、
弾力性、
ウレタンなのでダニ・埃の心配もなく干す必要がない、
通常の布団の２倍は長持ちする点など、
説明を聞いて当日ネットで即買いしてしまいました。
点で身体を支える敷布団です。
布団といば西川さんの歴史ある「ムアツ」という病院仕様の敷布団が有名、
という事を、この間デパートで聞いて初めて知りました（^^;
入院中の患者さんで寝返りが打ちづらい人などを考慮して作られているそうで、
通気性が良い、
固さ、
弾力性、
ウレタンなのでダニ・埃の心配もなく干す必要がない、
通常の布団の２倍は長持ちする点など、
説明を聞いて当日ネットで即買いしてしまいました。
バレエと瞑想って似ているなと思った
いわゆる一般的な瞑想ってしたことありません。
だからどんなものかもよくわからないし、
よく知らないのもあってそれほど興味もわかないのですが、
あるブログを読んでてあれ？これバレエと似てるかも、
と思ったんです。。。
だからどんなものかもよくわからないし、
よく知らないのもあってそれほど興味もわかないのですが、
あるブログを読んでてあれ？これバレエと似てるかも、
と思ったんです。。。
グリシコ2007 ProFlexのポアント
先日先生にそれどこのポアント履いてるの？
と聞かれたので、「グリシコです～」って答えたら、
「へーーグリシコにもそんな柔らかいポアントあるんだ」
と言われました。
カード忘れの重大さとリカバリ案
ここ最近体調等良好につき久しぶりに、
久しぶりに厳しいハードSクラスを受けに行こうと思いました。
で、仕事鞄にレッスン着をしまいこみ定時を待つばかりだったのですが、
あ！！・・・・(=_=)(=_=)(=_=)
と突然思い当たることがありました。
身体が自由に解放されている感じ
ここ数日体調が良くていい日が続いています（^^〃）、
1週間前は朦朧としてましたが、今なら2レッスンぐらいいけそうでえっらい違いです（苦笑）
ちょっと温かくなってきたおかげでしょうか♪♪♪
1週間前は朦朧としてましたが、今なら2レッスンぐらいいけそうでえっらい違いです（苦笑）
ちょっと温かくなってきたおかげでしょうか♪♪♪
大人だとどのぐらい変化するかなぁー。
最近方々に散らかったサイトを整理しようとして色々調べたりが多い日々ですが、
コンクール関連の情報を調べていたら、長野バレエ団ご出身の方に有名な方が多いという事がわかりました。
最近は可愛いレオタードが多すぎる
バレエ用品の店舗をご紹介している、バレエ用品通信販売店ナビを、
「バレエ用品店まとめナビ」としてリニューアルをしました。
（まだリニューアル作業真っ只中ですが、、、）
「バレエ用品店まとめナビ」としてリニューアルをしました。
（まだリニューアル作業真っ只中ですが、、、）
お尻を制する者はすべての美を制する
お昼のライオンのごきげんようにバレエダンサーの竹田純さんが出られていました。
フランスで七年ほど活躍され、今は拠点を日本に移し、
ダンサーのお仕事の他にバレエを利用したエクササイズ教室やテレビなどで活躍されています。
フランスで七年ほど活躍され、今は拠点を日本に移し、
ダンサーのお仕事の他にバレエを利用したエクササイズ教室やテレビなどで活躍されています。
初めてのジャイロキネシス体験
ボディコントロールに目を向けている今日この頃ですが、チャコットで初めてジャイロのクラスを受けてきました。
クラスは1時間ジャイロの時間、30分はバーレッスン、30分はセンターレッスンという構成です。
クラスは1時間ジャイロの時間、30分はバーレッスン、30分はセンターレッスンという構成です。
ロルフィングとヨガのワークショップ １ 30人色んなストレッチ
古くからのバレエ友達に誘われてロルフィングとヨガのワークショップに参加してきました。
ここ最近は無料チケットにつられて買ったチャコット２０回券の消費に悩まされていたので、
貧乏性としてはチャコットで消費を優先するべきか悩んだのですが、、、滅多にない機会だからと思って出かけてきたらとても有意義でした（＾＾〃）
ここ最近は無料チケットにつられて買ったチャコット２０回券の消費に悩まされていたので、
貧乏性としてはチャコットで消費を優先するべきか悩んだのですが、、、滅多にない機会だからと思って出かけてきたらとても有意義でした（＾＾〃）
登録:
投稿 (Atom)