たった1ミリからのターンアウト

足はどのぐらいターンアウトさせようと考えてレッスンしていますか？

膝もつま先も真横に出来るだけ180度まで開く。
これターンアウトする時にもってる私の前提です。

そう思って何年もバレエのレッスンを受けてきてるんですけど、全然出来るようにならないんです💦

お尻もうひとつ小さくなりそうなんだけど

と、先日先生に言われて、
お尻小さくなるかも！
とサマージャンボより確立が高そうな幸運に期待している今日この頃です💕

エリザベットプラテル、素敵！

最近youtubeで見つけてお気に入りの動画です(///∇//)

グランジュッテを飛ぶ時の方向

梅雨が明けて一気に猛暑になりましたね。
家から出るのが一苦労という感じですヾ(´ε｀;)ゝ

リハーサルをiphoneとかスマホで撮影する時にあると便利なもの

先日、会社にソフトバンクの営業さんがいらっしゃって、
色々使えそうなアプリをご紹介くださったのですが、
そこからそういえばと思い出したのが、
リハーサルの時のスマホでの動画撮影。


便利なグッズがあるかもと思って探してみました♪

五番で両足に立つ

そういう注意を時々もらいます。

正しい甲の作り方

言葉にならない。

顔がつかなくて～

大変なの～。

ＡＢＴを退団し、ヒューストン・バレエにファースト・ソリストとして移籍

ブログの右側にバレエニュースを表示させているのですが（PCで見た時に表示されています）、
そこで「加治屋百合子さんがＡＢＴを退団し、
ヒューストン・バレエにファースト・ソリストとして移籍」
とありました。

自分で思っていた以上に顏を見ているかも

発表会の写真が出来上がってきて、皆でアルバムを観ながら思い出し反省会。

久しぶりに上級クラス

上手な人を間近で見る以外、
難しくてレッスンには向かないクラスですが、
久しぶりに目の保養に行ってきました。

エスメラルダのパドシスの作曲者は誰？ チェーザレ・プーニ？リッカルド・ドリゴ？

エスメラルダのパドシスを聞いてからこの曲が凄く気に入っています💛

坐骨の意識

サッカーいよいよベスト8まできましたね。
せっかくなので凄く見たいのですが仕事を考えると深夜は厳しいε-(´∀｀; )