関節炎を和らげる食のレシピ

病気で服用した薬の副作用により関節のふしぶしが痛くなってしまいまったので、
なんとか和らげる方法はないものかと模索していて、
食事療法のレシピを見つけたのでご紹介します。

バレエで関節を痛められている方がいたら是非お試しください。
薬と違って劇的な効果などは感じられませんが、副作用もなく安心して使える薬ですので(*´-｀*)