床を踏む事につなげるイメージ感覚

この間先生が、床を踏めるようにしましょう！
これが今年の大きなテーマであり目標、とおっしゃってた事がありました。

目に見えない股関節の使い方が・・・

久し振りにトレーナー先生の所に行ってきました。

今年の初バレエ鑑賞はミハイロフスキーバレエの白鳥の湖

今年の初バレエ鑑賞はミハイロフスキーバレエの白鳥の湖でした。

高校時代の友達とその友達と5人で観に行ったのですが、
私ともう一人以外はバレエを観るのが初めての友達でした。

参考になる注意が色々いっぱい

左脳的に真面目に勉強しようと受けたレッスンで、
先生に、「真面目が過ぎる」と言われました。
眉間によせた皺のせいかな・・・(￣ー￣;)

１mを意識した〇〇の緩め方

年も明けてあっという間に日常生活に戻りました。

7草でリセットする前に絶食リセットです。
年明け早々具合の悪さがMAXで素晴らしい出会いがありました。

この長く続いた体調不良はここへ行き着く為の長い道筋だったのかもしれません。

2016年のレッスン初め

今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

今年お参りした神社です。

ここ最近は常に家族や周りの健康祈願です。