今年もあと少しです

今年もあと少しでおわりですね^^

仕事も終わり、発表会も終わり、忘年会もほぼ終わり、体調が好調でうきうきします。
日常のストレスがすこんとなくなった感じで気持ちも楽々です。

頭の位置、重さを感じる、意識する

頭蓋骨の重さがバランスに与える影響って意識した事がありますか?

足を長く見せる為に


この間先生が、

「かかとを床から離すのが早すぎるんだ」
「もっとどこまでもかかとを床につけておくように使って、
床から足が離れた時もその引っ張る感覚をもったままあげていけば足は長く綺麗に見える」

と。

ボリショイのコッペリア

オシポワを観ようとみていて好みのダンサーを見つけました。

発表会終わり

発表会終わりました~~。
頂いたお菓子などをモリモリたべて、12時間ぐらい寝ました。

本番当日は普段レッスンでやらなかった事をやりました。
やらかした部分もありましたが(; ´_ゝ`)

ステージって魅惑の場所ですね。

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