気合い、って。。。笑

前回出来た事が出来なくなってて、
先生から「昔の悪い癖が戻ってきた」
と言われてしまいました。。
―(￣▽￣;)→!

足の上に重心、足の下に重心、重心を探す

先日、リハビデオを見ていてあまりの酷さにおぇーっ(´ж｀;)てなって、

身体の使い方と正しい歩き方と

私がお世話になっているトレーナーさんの所に、
同僚を紹介して同じく通い始めて１年ほど経ちました。

「コントロール」というカード

友達の紹介をうけて、ビジョン心理学のセルフセラピーカードのモニター体験をしてきました。

クレマチスが咲きました

バルコニーのプランターにクレマチスの花が咲き始めました。
５００円ぐらいで購入した苗、殆ど手入れをしてないのにこんなに綺麗に咲いてくれて、
しあわせです(*^^*)

意識を外側に

発表会も近くなってきたので、出来るだけレッスンをと思いつつ、
土曜日にいっぱい動いて、動き過ぎて、その後10時間ぐらい寝ました。

直ぐに体力回復出来るほど若くない事を改めて実感(;^_^A

お花見弁当でランチ

３月の終わりの会社の送別会ランチは、お花見弁当でした（^ ^