流れが美しいってすごいな～

仕事調整により、オフィスワークデイがたまたまかわったので、
久し振りにチャコットのオープンを受けてきました。

先生がため息もののお見本を見せてくれるクラスで、
みとれて余韻に浸るので基本的に振りは全然頭に入りません。

プリエの基本

プリエの説明をyoutubeで色々と探してみつけました↓



この背中側（腰のあたり）をノーマルにナチュラルに使うっていうのに最近取り組んでいます。

最近自分の内部でみつけた新しい位置です。
ヒップのあたりをナチュラルに治されて、
お腹をひきしめる様にとずっと治されてきましたが、
先日、あるクラスを受けていて、みぞおちより上の方を押されて、
それが腰のあたりをどう動かしたらいいかのヒントになりました。

最近はよく腹筋を使う様になりました。

これを考える様になってから、軸が以前と比べて安定する様になってきました。

ピケアラベスクでの事

ピケアラベスクでよたるのが悩みです。

ピケアラベスクがグラグラしてしまいます。
力で踏ん張ってみますが、これでは違うなーとよく思います。

先日、軸足のターンアウトが甘いと言われました。

ターンアウトはやっぱり難しいって思います。
常にそれを中心に怒られています（≧－≦*）

ピルエットのパッセの位置

先日のレッスンで、先生にまたまたピルエットのパッセが酷いと怒られました。

「今までそれで他の先生とかにいいって言われた事ある！？」

って聞かれましたが、
もうずーーーっと何年も前から、色々な先生に言われてきました。
膝に上手く運べずきちんとつけていられずすぐに外れてしまいます。