１レッスン、１メッセージ、１発見

ここ最近涼しかったのですがまた暑くなりそうですね。
週末はまた３０度超えのようです。

先日レッスンを受けた際に、
座学で１０分ぐらい身体の構造についての説明、
が入りました。

楽をして筋肉を柔軟にするには

先日、レッスンにTシャツを忘れました。

何故注意が抽象的になるのか

レッスン中に先生の解説を聞いてそうなんだーという気づきがありました。

バレエの呼吸の仕方は？息が止まってしまう理由はここだった！？

レッスン中に「息とまってるよ」って言われています👻

自然に出来るはずの呼吸、頑張りすぎると呼吸を忘れてしまいます。

バレエを踊る時はどうやってどこで息をするのでしょうか？

母の言葉でちょっと救われたの

この間スタジオのみんなで発表会のDVD鑑賞をしました。

家のテレビでそれは観ていたのですが、
大画面でデカデカと映しだされたそれを見て衝撃を受けてバレエ続けるのやばいと思いました。
(;ﾟ;Д ﾟ;)ギョｪｯ