高く、高く、高く

この間レッスンを受けていた時に、



先生の目がロックオンの状態で、
「高く！高く！もっと高く！！！」

「空飛んでいくぐらい高く！！！」

って言われて、

これ以上出来ません（;≧皿≦）

となって、やっと目で”下りてよし”の合図をもらいました。


で、ふと思ったんですけど、
高くを頑張ると、
骨はより真っ直ぐになってくんだなって思いました。

自分の一番高い位置がゆがみがない真っ直ぐな状態ですよね。




高くあげていく為に固まっている所やのびが悪い所を見つける、
でそれを緩めて伸ばしていくと最大限まで高くなるわけです。


「引きあげ」と言われると部分を意識しますが、
「そら高く」と言われると全体を延ばそうとします。

ちょっとした言葉の違いで体の反応の仕方ってかわるな～とも思いました。


で、最近足が少し長くなった気がします。


何故なら普段履いてるパンツが短くなったから。


旦那が最近ズボンが縮んだ！足が長くなったと騒いでますが（太ったからね）、
（私も３㎏ぐらい太ったけど）足が伸びたと思いたいです。

にたものふうふ(・∀・)



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