大御所の先生が大人趣味のクラスでバリエーションレッスン

最近、すぐ疲れるから2時間とかのクラスはちょっと勇気がいるのですが、
久しぶりに迷いもなく即効申し込んだのですが、
大御所先生のバリエーションレッスンでした。

か。か。か。か。か。

またまたまたまたまた、同じ注意（;´Д⊂）

人に愛されること

ここ最近受けている前のクラスが子供なので
ストレッチをしながらぼーっと子供のレッスンを見ていますが、
先生に怒られてもいつも笑顔で楽しそうにレッスンしています。

アームスと肩の使い方がピルエットへつながる

計画的ダイエットにより500ｇほど体重減。
会社にお弁当を持っていくのが一番お金がかからずダイエットも効率的かな。

テンションが上がったり下がったり

ここ最近美味しい物に囲まれ過ぎてふっくらボディまっしぐらです。

身体の引き上げとピルエット

先週少なかったからか今週のレッスンは少し人数が多かったです。

一人じゃなく人数がいるのは嬉しいですが、
先週のセミプライベート良かったなーーーーーちょっと残念かもと思ったり(///∇//)ゞ

テンションを下げない格好

ここ最近食欲の秋！現象が起きてまして、
食べる事！がマイブームになりつつあります。

理由はないけど楽しい

連休初日バレエに行ってきました。

ミュージカル「ロミオとジュリエット」を観てきました、城田さん＆清水さん＆中島さん♪

今回日本の小池さんバージョンのロミオとジュリエットを観に行ってきました(///∇//)

セミプライベートレッスンで色々

ここ最近皆さんお仕事お忙しいのかな？

サークル体験会

引っ越し先の家の近くに区の施設があるのですが、
そこで開催されているサークルの１日体験会に出かけてきました。

映像を見ながら重心移動を考える

同じスタジオに通っている方々の踊りの映像を色々と見ました。