てこの原理を意識しながらバレエのレッスン

バレエのレッスンで「てこの原理を使って骨を動かして体をつかって」と言われた事はありますか？

頸椎を伸ばせないでいたらもらった言葉

最近、以前にもまして言葉から連想するものった大切だなと感じてます。