今年は３０日がレッスン最後の日

仕事が休みに入って何をしているかというと、
レッスンに行くか、消しゴムスタンプづくり（最近のはまりごと）にいそしみ、、、
大掃除とかおせち作りとかやる気が起きませんヾ(´ε｀;)ゝ


３０日だし帰省で人が少ないかな～と思いながらレッスンに出かけたら、
マックスの激混みっぷり＠＠でした。

バーに4人ぐらいずつといったところで、
スタジオに1歩足を踏み入れて今日は家でおとなしく掃除とかおせちづくりをすれば良かったのかも、、、
と一瞬後悔しましたが、
レッスンが始まったら先生の元気のあるかけ声とテンポの速いレッスンは、
人の多さとかすっかり忘れてしまうような流れで、
最後のレッスンも楽しく終える事ができました♪



最近作った消しゴムスタンプ★
オークションで落札してもらった時のカード用です。
バレエ関係も作ってみたいところですが、すごく難しそう。

肩に力が入りすぎる

あっという間にもう師走ですね～。

バレエも出来る範囲で続けていますが、
去年と振り返ってみてどうかなと考えてみると、
病気でしばらく入院して筋肉がリセットされた事と痩せたおかげで、
去年より自分の体の事が少しわかりやすくなったような気がします。

年末年始バタバタしていつレッスンに行けるかわからなくなってきたので、
出来るだけ行ける時に行っておこうと思い、
久しぶりにチャコットの夜クラスを受けてきました。

先生は、H先生の代講で新国現役ソリストのN先生。
H先生がお願いされている代講の先生はいつも有名な方が多くてびっくりです。

細い、足長い、まっすぐ、綺麗な先生(^^♪

こんなきれいな先生のお見本を見られるのかとうきうきしていたら、
見た目の綺麗さを堪能してふぬけになれないレッスン内容にびっくり(￣0￣；)

一人ひとりにきっちり注意くださいます。
しかも、流さない、しつこくねばっこく何度も。

「肩関節の力を抜いて、抜く！、抜く！！」と、
肩を何度もぽこぽこと叩かれて、腕をぐぐぐっと引っ張られて、
何度も何度もアームスを矯正。
腕を遠く遠くにに引っ張ると、同時に肩に力が入る。
肩の力を抜くと肘が落っこちてしまう。
肘を上げるとまた肩が上がってくる・・・。
私が心の中で駄目だ難しい～出来ない～っと思っても先生が諦めない。
なのでもう1回気持ちをリセットしてとりかかるの繰り返し。

そういえば、先日、「股関節で足動かしてる」「足先で」と注意された事をふと思い出しましたが、
アームスも肩関節に力を入れちゃダメなんだな、末端から使わないとと思いました。

それぞれに何度も何度もしつこく繰り返して注意。
バーセンターととにかく先生の注意がビシビシ飛んでました。

大人のクラスをこんなに熱心に教えてくださる先生は珍しいですし、
ここという矯正ポイントが的確で、他の方の直しを見ていてもがらっと変わるので感動。
思わず帰りに受付にて常設クラスを是非にm(_ _)mと希望してきました（苦笑）


今年はあと何回レッスンに行けるでしょうか。
あまりお休みすると次がつらいですよね。

とりあえず年末太り過ぎないようにしないと。

そして、また例のダイエットティーを追加で購入（-10kgチャレンジセット・安心の30日間お試し保証！）、
暴飲暴食時の気休めですが（もったいないので普段は飲まないようにしてます）結構きいてると思います(^^)b

バーの始めからポアントを履いてみて

先日、レッスンに行った際に、バレエシューズをスタジオに忘れてきました💦

12/18日 ザ・カブキ 東京バレエ団の公演を観に★

12/18日、上野文化会館へ東京バレエ団のカブキをみにいってきました。

KバレエのDVD 「コッペリア」

最近、サークルでバレエDVDの貸しあいっこをしていて、 高いからと二の足を踏んで一度も公演もDVDも観た事がないKバレエのＤＶＤを貸してもらいました(〃￣ω￣)σ＜シアワセ～

新宿、ミルバのセール 13/12 まで

先週の金曜日にミルバのセールに出かけてきました。

 想像以上に凄い人でわさわさしていましたが、 欲しい物をちゃんとゲットしてきました。 

最近寒くなってきたのでサウナパンツを１つと、 最近マイブームになった巻きスカートです。
ミルバは巻きスカートのデザインが豊富で、あれもこれも気になりどれにしようか選定するのが凄く大変でした。

どちらも3割引き？ぐらいのお値段でした。

 本当はポアントもみたかったのですが、 体調があまりよくなかった事と、あまりの人の多さにくじけてやめてしまいました。

 明日で最後です、仕事帰りに寄ろうかどうしようか、、、。


追伸：タイトルの月日、普通は12/13と書きますよね(o￢ω￢o)
最近、海外のサイトばかりみてて海外表記になってました（苦笑）

-->

顔がつかないピルエット

最近は、どこでもピルエットで「顔がついてない」と怒られてます(´Д｀) =3

バレエ初めてずーっと言われてますが、いまもやっぱりずーっと言われてます。

どおやったら顔つくんでしょうか。

顔をくるっとまわしても1回転くるっといかずいつも顔が2/3のあたりでとまってしまい、
そのあとえいっとまわして正面に戻るといった感じです。

先日のレッスンで「その顔ひとつ余計なとこみてるんだけど、それいらないんだよね」と言われましたが、
その余計なひとつがどおしてもとれません。

ここ最近「かお！」「顔！」と顔注意が頻繁なので、先日のお稽古帰りの帰り道、
んーーーーーーーーーーーっと悩みながら顔をくるくるまわしながらかえってきたら、
次の日には首がムチウチ、寝違え状態です。 取扱い難のデリケートな首(；´Д`A ```

音どりと振り覚えと

最近、凄く鍛えられている気がします。

容赦なくファーストグループとかにえいっといれられてしまうと逃げるわけにもいかず(o￢ω￢o)

センターに入る頃にとりあえず気配を消してみたりもしますが、
だてに年数が長くなってしまったが為に、
なかなか、逃げられない状況というのも増えてきました(´Д｀) =3

音を取り違えた時と振りを間違えた時の先生の冷ややかな表情を見ると、
もうどこかに逃げたくなるのですが、、、
とりあえず必死で覚えてみますが、頭に入らず、
年をとって頭がだいぶ固くなってきたなぁーーーーーーと感じます（いいわけ）

それでも、
四苦八苦しながら覚えていたら、
この間「今日は全部覚えたわね！頑張ったじゃない！！」ってレッスン後に褒められました。

普段どれだけ間違っているのだかｗ


最近すっかりご無沙汰のパリですが、オペラ座のバレエショップの写真でも☆
ショップ写真でさえ一枚の美しいアートになるようなオペラ座です。

梨花さん＆風間ゆみえさん愛用！大人可愛いバッグ☆

先日ハワイ旅行から戻ってきたスタジオの友達が旅先でみつけたトートバッグをレッスンバッグにしていたのですが、
そのキャンバストートバッグがすごくかわいかったので楽天で探してみつけました♪

マッドパイというベビー用品やギフト用品が主流のアメリカ発のブランドで、 日本ではモデルの梨花さんがご自身のベビー用にと購入した事で大注目を浴び火がついたMud Pieのイニシャルトートバッグです。

大きいのでたっぷり入りそうだし、とにかく見た目が可愛い。
持ち手についているリボンがアクセントとなっていて可愛い。

凄ーーーく気になるけど、今買ったら思いっきりかぶってしまうのが残念でなりません（;￣ー￣A

←写真の見た目より実物の方が可愛いです。

【正規品】 Mud Pie マッドパイ イニシャルトート バッグ 【期間限定!レビューを書いて送料無料...

マシューボーンの白鳥の湖

この白鳥の湖が有名になってからだいぶ経つはずだけれど、
先日スタジオの友達が貸してくれたので初めてみました。

バレエとして見るというよりダンスシーンの多いミュージカルを見ているような感覚。
ストーリーありきといった感じ。
観ていてエリザベートでトートにとりつかれて頭を打ちぬいて死んだ王子を思い出しました。

バレエとは思わず（ポジションとか関係ない感じなので）にミュージカルの踊りとしてみると、アダムクーパー以外は動きのキレにかけていて、ちょっと微妙な感じ。
ダンサーなんだからもうちょっと楽しませてくれてもいいのになぁとちょっぴり残念。

本来なら黒鳥が３２回転するところでは、総踊りのような感じでどんどん盛り上がっていくんだけど、
いかんせん、皆音の取り方がバラバラで頭がひょこひょこ違うタイミングで動いているのが気になって仕方がありません。

後半にいくに従いどんどん引き込まれる内容ですが、最後の部分は生の舞台で観た方が断然面白いだろうという迫力の白鳥でした。

しかしながらアダムクーパーはかなりかっこいいです～。

カレを観られたのがとても良かった( ´_ゝ｀)

新しい巻きスカートを買いました

チャコットまつりで購入予定だった巻きスカートですが、
前回のブログに書いたように全然なかったので結局ネットで購入しようかと探しています。


こういう巻きスカートが欲しい！というのをチャコットの巻きスカートの中から私のイメージにぴたりと合うものを見つけたのですが、、、
、、、
、、
、

流石はチャコット製品。

品質も良いですが、それ相応のお値段も目がぱっと開いてしまうほど良いです。

決して安くはありません。

【Chacott】チャコット・大人M　ランダムドット・巻きスカート（ネイビー）





欲しい事は欲しいのですが、このぴらぴらに7000円近く出す事に関してはちょっと後ろ向き。
（試着しないで買って似合わなかった時にとっても悔しいですし）

そこで似たようなデザインを物色していたら、

お値段がチャコットのの半分以下で似た感じのデザインの巻きスカートを発見しました。

クオリティを比較すると断然上の方が良いとは思いますが、
説明文を読んでいると「しっかりしたシフォンで作られているので長持ち」とありました。

そして、そのお値段はチャコットの上のの約１／３です。

安物買いの銭失いになるかもしれませんが、良ければかなりお得なお買いものになるので、とりあえずこちらを購入しました♪


黒シフォンはみんな持っているけれど、こんな水玉のモチーフが付いていたらたまらなくカワイイ...


さて、どうかな、ちょっと楽しみです( ´_ゝ｀)

チャコットまつり 2011 五反田TOC

11月3日（木）から始まったチャコットまつりに遅ればせながら土曜日に行ってきました。

始まって三日目という事もあるのか午前中に訪れたけど会場内はそれほど混んではなくゆったりと買い物を楽しむ事が出来ました。

今回の目的は巻スカート1枚です。
最近、気が付いたら黒が1枚のみになってしまい、それにもう1枚追加するつもりでした。

それ以外は買うつもりもなく出かけたのですが、会場に入って巻きスカートを探したら、
全然ありませんでした （´；д；｀）
ピンクのぴらぴらでさえない((￣_￣　)(　￣_￣))

巻スカートって最近はあまり人気がなく生産が多くないのでしょうか？
紺とかエンジとかの柄なし普通の巻きスカートを1枚買いたかっただけなのですが、
柄物やピンクや白とかまで全くありません。

出かけたのが3日目だったからか、とにかく巻スカートが皆無の状態で、
たまにあっても怪しげな売れ残り系がちらほらとあるのみ。

せっかく出てきたのになーーーーと思って、
買う予定のなかったものを衝動買い。

2千円ちょっとのen croixrのTシャツを1枚、
フリードとマラーホフの1分丈のスパッツを2枚（3500円ぐらい）買いました。

レオタードはだいたい定価の2割引きぐらいで、可愛いものもあったのですが、
レッスンに遅れそうだったので見送りました。

買ってすぐにそれを着てレッスンしてきましたが、
新しいバレエ用品は新しい洋服のようにわくわく感がありました( ´_ゝ｀)

en croixrのTシャツの新作かな？
結構可愛い感じでいいなと思いますが、デカイ私が着るとオカマに見えそうな予感(o￢ω￢o)

en croixr　レッスンTシャツ（チャコット） 価格：6,825円（税込、送料別）

ロシア国立サンクトペテルブルク・アカデミー・バレエ「白鳥の湖」

観に行ってきました。

会場は、ティアラ江東でチケットは、S席5800円でした。

レペットの６０周年アニバーサリー

空いた時間にせっせとプログラムを書いて運営しているフランスのサイトの方のレペットのページに、 アウトレット店舗の場所などをかきかきしながら作業していたら、とっても素敵な写真を発見したので共有します(〃￣ω￣)σ


 オーレリデュポンと名のついたポアントシューズ http://www.flickr.com/photos/nullsphere/2332114674/

食欲の秋に食を我慢しないでダイエット

というテーマ。

入院して痩せた5キロを着々とリバウンドしつつあります(´Д｀) =3

最近は栗とか南瓜とか好きな物が美味しい季節になってきてコロッケの誘惑に勝てないし、
新しいお菓子を見ては食べてみたい欲求にかなわず、
旦那が買ってきて隠していたアイスをこっそり食べてばれて怒られてみたり、
色々なトラップにひっかりまくっています。

このままでは、入院前を超えてしまうやもしれません・・・(o￢ω￢o)

食べたいものを食べながらでも痩せられるものにすがろうと思いまして、
友達からきいたというお茶を紹介してもらいました。

深夜のテレビショッピングで紹介されていたそうです。

１つのパッケージにこれだけ入ってます。

ティーパック方式なので結構お手軽に飲めます。

このタイプなら会社のお茶タイムにもあいますよね。

公式サイトには、

「減脂茶」として知られるプーアール茶と烏龍茶をベースに、エビス草の実、バラの花、ステビア、蓮の葉、霊芝など、体のために厳選された100%天然植物成分をバランス良くブレンドしたダイエットティーです。

とあります。

味はステビアが入っているので少し甘めでダイエット茶にありがちな臭みはほとんど感じませんのでごくごく飲めます。


-10kgチャレンジセット・安心の30日間お試し保証！とあったので、とりあえずチャレンジ中です。


貧乏性だから、1回袋をあけるごとに、出がらしで4回は飲んでます・・・結果はどうかな(〃￣ω￣)σ


そのつづき。

出がらしをしつこく飲みながら5日経ちました。
本当に減りました。
－４００ｇ

ここ最近の暴食傾向にも関わらず減ってます。
会社でケーキを2個頂いて、それを食べて家に帰ってきてしるこを食べたけど増えませんでした。
(来客のすごく多い会社でお土産が頻繁に頂けます）

わ～～～～って喜びたい所ですが、逆に不安(； ´_ゝ｀)
これ大丈夫なのかしら、、、、と思わず副作用とかの症状が出た人がいないか調べてみちゃいました。
出てきませんでしたが、何か怖さを感じるので毎日飲むのはやめようかな。
身体によくない気がする(o￢ω￢o)

久しぶりに～♪

病院の検査が夕方から入ったので、久しぶりにY先生クラスに行ってきました(^^)

午前のお仕事を終えて猛ダッシュでスタジオに向かい、着いたのが10分前ぐらい。

いそいそと着替えてスタジオに入ったら、大盛況でコミコミ（－－；
周りを見渡すとはしっこのバーしか開いていません・・・
こんな難解なクラスでバーはしはつらすぎます。。。。
反対側にいたいつもの方とこの状況をどうすべきか真剣に話し合いを行い、
とりあえずそこに入り、端バーの端の先頭をたっぷりあけるという事でまとまりました。
そこが広々と開いているように見せかけ蟻地獄づくりです(￣〓￣)ﾉ

そしてしばらく後、最後の方にきた方がそこにスッポリはまってくれました。

((o(=´ー｀=o)(o=´ー｀=)o))　ヨカッタヨカッタ


と安心したのも数分ほど・・・

「初めてきた人」と言う理由でチェンジさせられてしまいました(Ｔ＿Ｔ)

おかげさまでバーは間違えでグダグダになってしまいました、、、、、、、はぁ。。。

でもレッスン事態は楽しかったです～。

発表会を観に 2

2日連続で発表会を観に行ってきました。

発表会を観に

東バのプリンシパルの井脇さんのスタジオの発表会のチケット（有料）を頂いたのでメルパルクホールに観に行ってきました。
客席はほぼ隙間なく埋まっており、大盛況の発表会でした。

チャコットでパドドゥクラス

チャコットの特別講座でパドドゥクラスというのを受講してきました。

人生初めてのパドドゥ体験でした。

スタジオは定員（30名ぐらいだったかな・・・）ぎっしりみっちりぎゅうぎゅう状態です。
先生は、元香港バレエ団のプリンシパルだった富村京子さんと藤野暢央さんのお二人がメインで、男性のゲスト先生が８名いました。
まず初めに３０分ほどバーレッスンを行いまして、その後ず～っと休憩なしノンストップのパドドゥレッスンです。
女性3人に対して男性一人がつき、男性が複数名いるので、1曲終わるごとにパートナーチェンジを行い、最終的にはそこにいた男性とそれぞれ一度ずつは組んで踊る事が出来るという仕組みでした。

パートナーがくるくるかわるので、お見合いパーティっぽくて、
「よろしくお願いいたします！」「ありがとうございましたm(_ _)m」というようなのが繰り返されます。

退院以来2回目のポアントで、その1回目は1か月以上も前でしたので、
相当久しぶりは両足にガンガンときまして、途中からポアントで立って落っこちるを繰り返し、
終わったら爪が潰れてました （´；д；｀）
（バレエシューズで参加しようと思っていたら、その場にいた全員がポアント・・・）

眠り、ドンキ、コッペリア、バヤデールと盛りだくさんで、どれもほぼ1回ずつで次の曲という流れでした。

男性と踊るという事が初めてだったので、手の使い方などさっぱりわからないまま、
パニックを起こしている間に終了・・・(´Д｀) =3
後半やけっぱちでなんか楽しくなってきた感もちょっぴりありました。

また講座を見つけたらリベンジしに行きたいと思います。

両先生共にとっても綺麗でとっても素敵な方たちでした★★★★★

パリオペラ座の「白鳥の湖」のDVDが９８０円で！

先日友達に聞いて知ったのですが、
1冊ずつ定期的に発売される、DVDやCDが付録としてついたディアゴスティーニの雑誌で、
バレエシリーズの販売を開始しました。
その記念すべき創刊号は、パリ・オペラ座バレエ団の「白鳥の湖」です。 パリオペの白鳥ってまだ一度も観た事がなかったのと、観た友達の評価が高かったので早速購入しました。

社交ダンスの発表会を見に

旦那のお母さんのダンス発表会を見に行ってきました。

場所は、水天宮のロイヤルパークホテル♪
ここのホテルは、私の泊まってみたいホテルリストのひとつです。

私はバレエを習っているので、社交ダンスでも踊りとして楽しめて結構好きですが、
旦那は全く興味なし、面倒くさいというのが全身に出てます・・・ (－＿－；)―――――C＜―＿‐))))))

歩き方の練習

この間、レッスンで歩く練習をしました。 

歩く練習なんて、何年ぶりでしょうか、、、という感じで遠い過去になってましたが、
 「歩くのが一番難しいから練習しよう」と歩く練習をする事になりました。

ちょっと歩くだけで、素人っぷり丸出しです(´Д｀) =3

という事で、歩く練習をしたのですが、、、 その中で、キラキラっと光る素敵な歩き方をする方を発見(◎_◎)

凄く綺麗で見とれてしまいました★

歩くのって難しいけど、出来ると歩くだけでも十分見とれてしまうほど美しいものですねー★

胸を開かないようにする

レッスン中に「胸が開いている！」「お腹抜けてる！」と注意を受けた事はありませんか？

注意しても気が付くとばんと胸が開いてしまう、なかなかなおす事の出来ない癖ですが、
これを意識に入れておけば治せるかもしれない！という事を知りました。

関節炎を和らげる食のレシピ

病気で服用した薬の副作用により関節のふしぶしが痛くなってしまいまったので、
なんとか和らげる方法はないものかと模索していて、
食事療法のレシピを見つけたのでご紹介します。

バレエで関節を痛められている方がいたら是非お試しください。
薬と違って劇的な効果などは感じられませんが、副作用もなく安心して使える薬ですので(*´-｀*)

発表会のDVD

突然発症した難病による入院だのなんだのがあってバタバタしているうちに、
先月終わった発表会のDVDが出来上がってきました。

難病の可能性

という事になりj大学病院へ緊急入院。

このブログの趣旨とは違うので、
これからは一般ブログのにアップしま~す。
(余裕のある時になりそうですが)

ちなみに、上半身は今までと変わらず動きますが、
下半身は立っているのが精一杯です。

ヘルニア説 その後

不信感いっぱいで終わったショールーム整形外科での診断後、
行きつけの整体の先生に下半身が強く痺れるので、整形外科を受診したら、
ヘルニアと言われたんです、とメールをしたら、
見てあげるからすぐ来てといわれ次の日に整体に出かけました。

開口一番「ずっとみてるから思うけどヘルニアじゃないよ」
と言われた。
「私も腰痛がないので不思議なんです、
でも両足がしびれていて歩くのが大変で」とつたえ、
先生は次の予約も入れずに通常料金で二時間半かけて丁寧に調整をしてくれた。

きっと発表会の疲れで筋も筋肉もガチガチで血流圧迫してると思うから、
風呂に入って丁寧にマッサージしなさいと言われ終了。

訪問時よりは少し歩きやすくなったけど、まだまだしびれもあり違和感が残る。

これだけ丁寧にマッサージしてもらって改善しないのはおかしいと、
何か体に起こっている大きな異変を感じる。

気分はクララで、立つのも怖く歩くのも怖い。
私の体はどうなってしまうのだろうか。


つづく。

ヘルニアですか！？

先週末ぐらいから突然両足にしびれが出てきました。
足に麻酔をしたようにずっとびりびりしている。

発表会おわり～

なんとか終了。

発表会の日の食事メニューで体力UPをはかる

年と共に体力、スタミナの維持が大変になってきました(´-ω-｀;)ゞ

10年ぐらい前の発表会のビデオを見る

最近、数年ぶりに連絡をもらった友人から頂いた激レアなビデオを再生しようとしたらビデオデッキが壊れていた事をしり、
ヤフオクでビデオデッキを購入しました。

足指の次はアキレス腱、そしてその先に

地震以来久しぶりにサークルのレッスンがありました。

2日連続で発表会を見に

ＧＷ前半で２つの発表会を見に行ってきました。

からだの軸、中心軸とピルエット

最近、出来るだけ「脱力」しながら、「脱力いよう」と思っていたらピルエットがぐちゃぐちゃになってきました。

バレエとして軸のとりかたを探すのではなく広範囲で「身体の中心軸」について調べてみました。

足の裏の脱力

最近、足の裏の脱力も意識しはじめました。

脱力

脱力って凄く難しい。

アームスの使い方 その２

先日のサイトを読んでそのイメージを頭に描きながらレッスンをしています。

Y先生のレッスンを受けに

数か月ぶりぐらいにY先生のレッスンを受けに行ってきました。

平日のお昼なので、仕事をしているとなかなかいけませんが、
この間の地震もあって、出来るだけ時間を作って自分の人生を楽しむぞ、
と気合が入ったので、無理やり半休にして出かけてきました。

会社を出る直前で「パソコンが壊れたー！」と言われて、
なぜいまなんだ！～ε～ε～┌(|||´Д｀)ノ
と思いワナワナしながら、
急いで余ってるパソコンを引っ張りだして、
机の上にどんと置いて「明日までこれ使って」
と言って、猛ダッシュで会社を出ました。

バレエ向きの腕じゃない、アームスが汚い

最近一番気になるものはアームスの動き。

アームスって一見簡単そうなのにプロのと見比べると全然違うって思いませんか？

バリエーションレッスン２

チャコットのバリエーションレッスンを受講してきました。

バリーエーションレッスン

先日チャコットのバリエーションクラスを受講してきました。

大発見。。。

ここ最近、バレエのレッスンに関わって衝撃的な大発見がぽこぽこある。

3連休初日はレッスンへ

3連休初日は平日の仕事へ行くときと同じ時間に起きてレッスン支度をして朝クラスに出かけました。

音のとりかたも訓練が必要

バレエを初めて音のとり方というのは長年かわらない悩み。

数年ぶり？にポアントを履く

思うところがあって今日数年ぶりにポアントレッスンを受けてきた。

足に悩みがある方にオススメの靴ブランド「SAYA」

先日レッスンにて、とっっても履きやすそうな革靴を履いている子がいたので、
ものすごーーーーーく気になってレッスン後の帰り際にどこの靴かを聞いちゃいました。

チャコットの新設講座を受講しました

2011年からチャコットで夜の時間帯のオープンクラスがいくつか始まりましたが、
先日そのクラスを受講してきました。

2011年の正月レッスン

今年は、3日と4日と正月レッスンを受講。

チャコットで福袋を初めて購入

今年初めて、チャコットの福袋を購入しました。