「踵」の骨について意識したことはありますか？

トレーナーさんのところで、
「もうちょっとスラっとなりたいんですけど」
と言ったら、
「いまの姿勢が悪いから全体的に潰れてるんですよ。笑」
って。

何の運動もしてない人を見ててふと思う事をそのまま言われてしまいました。苦笑。

そうですよねー。

って思いきり反省(´=ω=｀)

社交ダンスにトライ中

去年の終わりぐらいから社交ダンスにトライしてます。
勤務先の入ってる三井ビルディングのサークル活動です。

新国立のエトワールの道程2017を観てきました

タイトルの件、土曜日の方の公演を観てきました💖

グランバットマンの足を前に高く上げるには？

グランバットマンドゥバンってどのぐらいまで足が上がりますか？?

大人からバレエを始めた友人と、
「子供からと大人から始めた人の違いって前の足がどのぐらいあがるかでわかるよね💨💧」
とそんな話をした事がありました。

前の足ってなかなか高くあがらないなって悩みはありませんか？

ブログを書くという事、その効果について

週末は雨ですね💦

スポーツ感覚ではなく芸術として

バレエのレッスンを受ける際に、
「芸術」として「表現する」という事を意識していますか？

緩める事で足がこんなに長くなるとは思わなかった

課題いろいろたまっていたので纏めてトレーナーさんのところに行ってきました♪