パリのシャンゼリゼ劇場のバレエガラコンサートに齋藤亜紀さん

パリのシャンゼリゼ劇場から届いた9月21日から23日までの公演情報についてのメールに日本人の名前を発見しました。

眠さに負けずにGOGO

先日のレッスンにて「寝てる！！」とこってり怒られまして・・・(~_~;)

芸術だという事をすっかり忘れる事も

発表会のリハに行かなければならないのもあり、
休みがしばらく続いて重ーくなった腰を上げてレッスンに行ってきました。

休むと休みと休みと休みが増えていく

今週は仕事とか飲み会とか諸々忙しくて全然レッスンに行けてません。

運動後の疲労回復、ナチュラル炭酸水でスッキリ！

運動後に何故炭酸水を飲みたくなるかご存知ですか？

炭酸水には血管を広げ、血行を促進する作用があるとされており、身体がこり固まったことによる疲労感を緩和出来るんです。

今年の夏も炭酸水には大変お世話になりました。

夏の間はレッスン中やレッスン後に飲む炭酸水がしゅわしゅわしていて最高に美味しく感じます💕

失敗したピルエットの修正方法

最近のレッスンでまわりものが出てくると、あぁ回りものだ・・・(o￢ω￢o)と思うのですが、
ピルエットは顏もつかず、まっすぐ立てず、軸はぶれるし、、、嫌な問題が山積み。

先日も目をそむけるようにささっとやってさっと終わりにして逃げようとしたら
(`ヘ´メ)――――――C＜―＿‐))))))
っと、、、

眠りと眠りを２夜連続で、2つの発表会

先週末は、2日連続発表会で、しかも2日間続けて眠りの全幕を見てきました。