疲れをとるのにいいかものグッズ

最近リハでいつもより体力を使っていて、
身体は疲れているんだけど、
疲れ過ぎて眠りが浅く感じます。



この間友達が冷えとりと話をしていて、
職場の病気がちな同僚がそれを始めたら、
会社を休まなくなったそうです。

友達にその本を進めてくれたそうで、
その本を読んでみました。



そして、すぐに洗脳されて、買ってきました。
冷えとり靴した。


で、冷えとりが目的だったのですが、
履いて寝始めてからいつもより、
深くねむれるようになったんです。

ポカポカしてて気持ちがいい(^.^)

で、先日テレビ番組で足湯を進めていたのですが、
足湯をすると、足元で温められた血液が身体を循環し、
身体に負担もかからずで良いそうなんです。
腰痛もちの人にもあたたかい血液が腰に巡るのでおすすめだそう。

昔足湯セット買ったのですが、
お湯をいれたり運んだりと重労働で長く続きませんでした。

靴下なら履くだけと楽ちんでおすすめです(^^)

投稿者 時刻:
ラベル:

サイト内の人気投稿