身体を使うのに便利なイマジネーション

先生が、「芯で立ちなさい」と言って、たまたま立てた棒が真っすぐにスーッとたってそのイメージをそのまま取り込んだらスーッと立てて回れました。

今さらですが、イメージすごく大切ですね。

レッスンでイメージする事って意識されていますか？

カモとグランパクラッシック

タイトルにグランパと書きましたが、日常の出来事の話です。

真摯にバレエが好きな方は冒涜されたと感じると思うので読みすすまない方が良いかもです。

だいぶふざけておりますので（＾‐＾；

体調の悪い時にレッスに行った結果

病み上がりでレッスンに行ったら、
レッスン中に何度もオエェッてなりそうになりました。

より長くバレエを楽しむ為に身体にとって大切な事とは

だいぶ以前に聞いていて奥が深いなぁと思った話しです。

迷子にならない顔のつけ方

顔どっちにつけるんだっけ、
ってたまに迷うんですよね (´・ω・｀;A)

心と身体のつながり方を筋肉の動きから捉える

今回の好奇心は「身体と心のつながり」です(^.^)

身体と心がどう繋がっているのか、関心はありますか？

そんな興味からキネシオロジーのセミナーを受けてきました💛

初めて気が付いた・・・(￣▽￣;)

夏の終わりの装いで外に出て出勤したのですが、
電車内の人々がトレンチコート＆マフラーのスタイルで、
え？秋？だったっけ、そういえば・・・と人の装いで気が付きました。