新国立に「カルミナ・ブラーナ」を観に行く

新国立に、デヴィッド・ビントレーのカルミナ・ブラーナを観に行きました。

腕の位置について

先日、カルミナ・ブラーナの舞台を見ながら、
ダンサーの足先とか腕とかをじーっと見ていて、
腕は高いのだけど高くは見えない事が気になりました。

教わっている先生の一人が他の先生達に比べると、
腕を高くあげさせるので、
他の先生達のレッスンを受けると「腕が高い！」
としばし怒られるのですが、
高いと言われている腕の高さと彼らのは同じ高さに見えるなと思い、
その後色々と悶々と考えてみて、気が付いた事がありました。

流れが美しいってすごいな～

仕事調整により、オフィスワークデイがたまたまかわったので、
久し振りにチャコットのオープンを受けてきました。

先生がため息もののお見本を見せてくれるクラスで、
みとれて余韻に浸るので基本的に振りは全然頭に入りません。

プリエの基本

プリエの説明をyoutubeで色々と探してみつけました↓



この背中側（腰のあたり）をノーマルにナチュラルに使うっていうのに最近取り組んでいます。

最近自分の内部でみつけた新しい位置です。
ヒップのあたりをナチュラルに治されて、
お腹をひきしめる様にとずっと治されてきましたが、
先日、あるクラスを受けていて、みぞおちより上の方を押されて、
それが腰のあたりをどう動かしたらいいかのヒントになりました。

最近はよく腹筋を使う様になりました。

これを考える様になってから、軸が以前と比べて安定する様になってきました。

ピケアラベスクでの事

ピケアラベスクでよたるのが悩みです。

ピケアラベスクがグラグラしてしまいます。
力で踏ん張ってみますが、これでは違うなーとよく思います。

先日、軸足のターンアウトが甘いと言われました。

ターンアウトはやっぱり難しいって思います。
常にそれを中心に怒られています（≧－≦*）

ピルエットのパッセの位置

先日のレッスンで、先生にまたまたピルエットのパッセが酷いと怒られました。

「今までそれで他の先生とかにいいって言われた事ある！？」

って聞かれましたが、
もうずーーーっと何年も前から、色々な先生に言われてきました。
膝に上手く運べずきちんとつけていられずすぐに外れてしまいます。

意識する所を少しかえてみただけで

つい先日レッスンを受けた時に色々と意識するポイントを変えてみました。

その前に受けたレッスンで
「背中のここの所が潰れている」
と指摘を受けた部分（腰椎）について考えながらレッスンを受けました。
どの瞬間にそこが潰れるのかゆっくりじっくり考えながら動かします。