2010年 秋 チャコットまつり情報

2010年秋、今年のチャコットまつりの情報です。

１１月５日（金）、６日（土）
１０：００～１８：００

１１月７日（日）
１０：００～１６：００（入場は１５：３０まで）

会場は、例年どおり、五反田TOC　13階 大ホール

地図はこちら↓

レッスンのアンシェヌマンの組み合わせと脚の太さ

データ移行の仕事が無事に終わったので、
久し振りに開放感いっぱいでレッスンを満喫してきた。

久し振りなので、バーレッスンの始めから気合を入れて踏ん張って頑張ってたら、
先生に「力入れすぎや！」「筋肉が太くなるわ！！」と即怒られた。

久し振りの混みいったバーレッスンに、
頭の中がこんがらがって、最初からカンニングしまくってしまった。

いつ受けても振りにお決まりパターンがなく音楽も都度違うので、
いつも新鮮な気分を味わえると同時に、
次に何が出てくるかわからない恐怖感がつきまとう。

おかげさまで横目でカンニングがだいぶ上手になったなぁと思っていたら、
別の先生に「目の玉が動いてる！！それいらない！」
って怒られてしまった（苦)

グリシコのトウシューズ、ミラクルを見て、触ってきました

最近ちょこちょこと噂を耳にしたり、
ポアントアンケートでも投稿のあるグリシコの期待の星！？最新テクノロジー満載の「ミラクル」を見てきました。

奇跡をおこす靴なのかどうなのか、
ミラクルと名づけられたその靴はグリシコのトウシューズの中で最も高級なトウシューズです。

プチプチを使ってつま先の筋力を鍛える

先日南米で起こった鉱山落盤事故で地下に閉じ込められた工員へ、
日本のプチプチ業者からストレス解消、癒しグッズとしてプチプチが送られたそうです。

今日の朝のTV番組で、無事に救出された浅黒く筋骨隆々としたマッスル作業員が、
「これ中で競いあってつぶしました」と、笑顔で答えていました。

３３人のたくましい男性達が地下でよーいドンとプチプチを潰している姿を想像すると、
初めて強面の黒人男性が趣味にバレエを習っているのを見た時と同じ気分になり、
なんだかとてもほほえましい映像でした。


8月に出版された、これまでの中で一番よく纏められたトウシューズ本として評価の高いトウシューズ パーフェクトBOOKの中に、
足裏を鍛える方法が紹介されていたのだが、
それが、このプチプチを使う方法です。

足の指や足の腹で、プチプチプチを潰します。

早速やってみたのですが、
自分の足に障害があるのではと思うほどかなり難しいです(´＿｀；)

親指には力が入るが他の指は飾りかと思うほど自由がきかなく、
眉間に皺をよせたり鼻の穴が大きくなったりと百面相をしながらプチプチと大格闘！

プチプチは比較的手に入りやすいので、入手した時には是非チャレンジしてみてください。

１シートを気長にテレビを見ながら潰すと、顔にも足の裏にしっとり汗をかきますよ。


↓より詳しい方法はこちら(プチプチ筋トレガイドではありませんのであしからず)


【amazon】トウシューズ パーフェクトBOOK
【楽天】トウシューズ・パーフェクト・ブック

海外で活躍する日本人ダンサー ＠ルーマニア

youtubeの映像をあれこれ再生していくうちに妙に気になる映像を発見。

どこか海外のバレエ団のロミオとジュリエットでした。

これがその映像です。

森下洋子さんのくるみ割り人形

またまたyoutubeにアップされている映像です。

森下洋子さんが本当に素晴らしいです。

流れる様な滑らかな動きと、表情と顔の付け方などなど、
どの角度で見ても完成されたポーズは本当に綺麗です！！



この時代のものをもっとみられないのがとても残念。

DVDで唯一見られる全盛期の映像作品は、
アメリカ・ロサンゼルスで開かれた、国際バレエフェスティバルの時で、
マリウス・プティパ 振付の「ドン・キホーテ」 を踊ったものです。

森下洋子さんのジゼル、必見です

今まで一度も検索をした事がなかったのが不思議ですが、
(検索してもないだろうと思い込んでました)
youtubeで、「森下洋子」さんの映像を探してみました。