股関節の力みを弛めるといい事沢山!

こんにちは(^^)

最近寒い日が続いてますね。
先日降った雪、あたり一面真っ白でわわ〜っと感動しました。
北海道の実家では今年の冬は毎晩3時くらいから雪はねしないと朝は家から出られないと嘆いてますが、
たまにみる雪はとても綺麗でした。

男性とのアダジオレッスン

本年もよろしくお願いいたします。

久しぶりのアダジオクラスを受講してきました。

男性と踊る事もないし意味ないかなと思ってましたが、
回れないピルエットの練習に役立つのではないかと思っての受講。

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