姿勢の改善とその可能性

整体やカイロに行って調子がよくなってもしばらくするとまた坐骨神経痛がひどくなった事もあり、
違う方法を探していて「姿勢改善」にいきつきました。



トレーナさんのところで姿勢を直してもらっていて、
そうこうするうちに坐骨神経通はなくなりました。

ここ最近、整体のお金はずっとそちらへかけていたのですが、
最近ベストセラーになっている、

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の中に安いところでいいから時々マッサージには行った方がいいですよ、
というような事が書かれてあったので、
また時々通いはじめたのですが、
行く度にゴリゴリと体が固まっているのがよくわかります。

1週間に2回行っても
「これはひどいですね！」
と言われるのを聞いていると（首と肩）、
結局1周間も立たないうちにいつもの状態に戻るんだなぁ、
と、感じています(^_^;)

この間友人の友人が股関節の炎症がひどく手術して人口関節を入れる、
という話をしていました。
手術は避けたくて色々と試してみたのですがどれも成果がなかったのだとか。
私のトレーナーさんを紹介したかったけど、手術決断前に相当色々試され済みだとか。

寒くて体がキューっと縮まる日が続いていますが、
自分で首や肩を緩められる体を目指して前向きに取り組みます(^0^)

会社の同僚が私の姿勢改善話に興味をもったのでお店を紹介しました。
同じように坐骨神経痛など色々な痛みの悩みを抱えています。
どのぐらい成果があるのかこれから情報交換出来るのが楽しみです(^^)

そういえばその同僚に最近後ろ姿がエロっぽいと言われました。
姿勢改善の効果？？？？？？？