意識が21日間（3週間）続くと無意識になるって知ってますか？
発表会のレッスンでヴァリエーションのレッスンが始まり、
普段はレッスン終わりにちょこっと履いているポアントから、ずっとポアントになり足が悲鳴をあげてます。
よく考えると普段のレッスンでドゥミからのアラベスクとかアチチュードとかやってないので、いきなりやろうとしたところで出来ない😱
踊りはじめがパディシャからなのですが、
ほぼその始めのパディシャだけでもう3回ぐらいリハの時間を使ってしまっているしまつ。
先生と１対１なので普段のいい加減なごまかしがきかず、、、
パディシャって難しいーー！
パディシャ嫌いーー！！
って泥沼にはまってます(ｰ ｰ;)
そしてそれに諦めずに付き合ってくださってる先生、申し訳ない。
アラフォーにして重たい腰をなんとかあげようと少女のようにパディシャをしつこく飛んでいます。
そんな無我夢中の時間も楽しかったりです。
で、この間、「その足の動かしが違う」と言われて、
あとからそのシーンを脳内でリプレイしていてある事に気が付きました。
１０年ぐらい前に他の先生に注意されていた注意です。
「膝遠くにしなさい！！」
パディシャの瞬間にそれが脳内で大音量で聞こえてきます。
それにあわせて体が動きます。
筋力でうりゃって感じでした。苦笑。
あたまの中の価値・信念っていうのは行動や振る舞いをいとも簡単に支配します。
例えば、汗をだらだらだしてゼーハーしていないと、
「本気でやっているの！？なに余裕でやってるの！！全力！！！」
って注意されていた時期があります。
そして余裕がない全力の状態をこれまでの過去の経験から作ると、
学校の運動会での１００M全力疾走！！なんです。笑
とにかくがむしゃらに全力で走りきる、みたいな。笑
人が何か行動をする時に、多くの場合、自分のこれまでの経験を軸に行動や振る舞いを起こします。
とりわけ子供の頃の経験からつなげる事が多くなります。
過去に似たような経験をした事と断片化して保存されている言葉がその振る舞い、行動のリソースとなります。
この言葉のラベルとイメージってかなり強力！！
そこに目を向けてみると案外と表出していることは正確なんですね💖
意識出来ていない無意識にある情報を表現しているだけという事に気が付きます💨
無意識は奥深くにしまわれて呼吸をするように自然な事になってます。
さて、何か思いだされた無意識はありますか？
もう少しで14日ですね♪
デパートに入るとチョコレートのポスターが目につき、売り場に並んだチョコレートは味も種類も豊富、そして宝石のようで目がランランとしてしまいます💖
お気に入りのうちの１つはイタリアのトリュフチョコ♪
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