つい先日レッスンを受けた時に色々と意識するポイントを変えてみました。
その前に受けたレッスンで
「背中のここの所が潰れている」
と指摘を受けた部分(腰椎)について考えながらレッスンを受けました。
どの瞬間にそこが潰れるのかゆっくりじっくり考えながら動かします。
その前に受けたレッスンで
「背中のここの所が潰れている」
と指摘を受けた部分(腰椎)について考えながらレッスンを受けました。
どの瞬間にそこが潰れるのかゆっくりじっくり考えながら動かします。
大人からバレエを始めアラフォーにて未だ上達するかもと楽観的な希望を持ち続けているバレエの事やボディーワークについて。レッスンの雑記や観た舞台や映像情報などを時々更新♪ 弱いメンタルを強化する為に心理系への学びも深めています。