noon dance performance TRIP

先日、「noon dance performance TRIP」という公演をみに行ってきました。

公演場所はあのなんとも言えない形で有名な浅草にあるアサヒアートスクエアでした。
場所がアサヒのホールという事でか、1ドリンク付の公演でした。

股関節の筋肉

最近、ターンアウト、特に膝を曲げた状態でのターンアウトの注意が鬼のようにとんできます。
爪先と膝の位置があっていないと。

どうも3次元を視覚的に捕らえるのが苦手なのと、鏡とにらめっこしてても体にはピンとこないので・・・・、色々と悩んだ末、隙のないよう脚の側面に板切れを紐で巻きつけて、強制的に膝の曲げ伸ばしをしてみました。

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